Brazilian Jiu-Jitsu

El Programa de Jiu-Jitsu Brasileño se divide en dos clases, la clase para Principiantes y la de clase de Intermedio / Avanzado. Las clases se dividen en tres secciones durante el período de una hora y media. La primera parte es de acondicionamiento físico con movimientos que ayudan a promover la motora de la persona para las técnicas de Jiu Jitsu. La segunda parte es donde se ve y practican técnicas nuevas o de repaso, la última parte está dedicada a combate o sparring, durante la cual el alumno será capaz de aplicar las técnicas que él o ella han aprendido.

Programa Principiante

El enfoque de esta clase son las técnicas básicas del Jiu Jitsu Brasileño. Los alumnos practican diversas técnicas con gi o kimono y sin este. Además, en la parte física, se trabajan movimientos que promueven al cuerpo para cuando se llegan a practicar las técnicas, este se encuentre en mejor condición para realizarlas.

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Intermedio Avanzado

Las clases intermedias, están diseñada para estudiantes interesados en técnicas avanzadas para la competencia y la autodefensa. Los estudiantes aprenden y practican estas técnicas con progresiones en diferentes en posiciones. La competencia se anima, pero no es obligatoria.

NoGi Classes

En clases sin Kimono o no Gi, se basa en técnicas tradicionales de Jiu-Jitsu Brasileño, así como los principios fundamentales siguen siendo los mismos, creemos que es importante que los estudiantes entiendan ambos aspectos, teniendo en cuenta la mayoría de los torneos ofrecen tanto Gi y No-Gi divisiones. No-Gi formación es un estilo más rápido y más dinámico de lucha. Si usted está interesado en un buen programa de ejercicios o simplemente para ser un luchador más completo, el programa No-Gi ofrece una buena combinación de ambos.

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